痘印和痘坑均为痘痘消退后遗留的痕迹，痘印包括红色痘印和黑色痘印。痘痘是发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病炎症消退后遗留的痕迹，包括痘印和痘坑。

　　皮损常发生于皮脂腺丰富的区域，例如面部或胸背等，皮脂腺内大量的皮脂，在毛囊皮脂腺内淤积并刺激毛囊上皮角化过度形成脂栓，扩张并堵塞毛囊口形成粉刺。继发痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠枇孢子菌的感染，产生毛囊皮脂腺部位的炎症，经抗炎治疗好转后，遗留红色的痘印、黑色的痘印以及痘坑。

　　红色痘印随着时间的推移，患者注意避光防晒，逐渐会自行消退，也可以外用多磺酸粘多糖乳膏，或布特乳膏促进红色痘印的吸收。黑色痘印的患者也要避光防晒，可以常规外用防晒霜，可以口服维生素C或维生素E。局部外用祛除色素的药膏，例如像氢醌乳膏等，或经常外用富含有维生素C的面膜，去掉黑色的痘印，患者可以外用点阵激光祛除痘坑。

　　一、痘坑：一般是局部萎缩性瘢痕。

　　1、轻度痘坑，采取药物治疗，比如外用积雪苷霜等促进其修复。

　　2、比较明显的痘坑，采取医美方式，比如局部采取点阵激光治疗，刺激胶原重新增生，修复凹陷性瘢痕，还可以采取皮肤磨削术将其磨平。

　　3、大的痘坑，采取皮损内注射玻尿酸或者胶原蛋白方式进行填充治疗;

　　二、痘印：

　　1、黑色痘印，主要是局部炎症后色素沉着，轻度痘印使用药物治疗，比较明显的痘印采取医美治疗，比如采取色素美容激光或者强脉冲光，通常效果比较明显的。

　　2、红色痘印，主要是局部毛细血管扩张，使用强脉冲光或者脉冲染料激光封闭对的扩张毛细血管，起到治疗作用，也可以采取果酸或者水杨酸换肤治疗，对小的痘印疗效也较好。

　　痘痕痘印，不可能变没有，只能淡化和改善。淡化和改善疤痕的方法有两种，分别是激光治疗和手术治疗。对于个别较大的痘坑，可以通过手术治疗将大疤痕切除，利用整形外科特殊缝合方式变成小疤痕。但个别患者面部痘坑较多，所以更推荐激光治疗，激光治疗的热修复作用可促进胶原层再生，能明显改善痘坑。通常情况下，至少2个月左右做一次，5次能达到较理想的效果，激光治疗的恢复期是7-10天。

　　注意卫生

　　1、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。

　　2、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。

　　3、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

　　4、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。