过敏了,应该怎么办?首先我们要了解什么是过敏。》》》您的症状是否和描述的症状类似呢？可发照片来免费问诊一下！《《《

　　过敏是人体免疫系统对某种物质产生的过度反应,导致身体出现各种症状。比如皮肤红肿、瘙痒、起疹子,甚至呼吸困难,严重的会导致死亡。

　　引起过敏的物质很多,包括食物(如海鲜、鸡蛋等)、药物(如抗生素)以及环境中的某些因素(如花粉)。

　　如果出现了过敏反应,首先要远离这些物质,避免接触。其次,要尽快去医院进行脱敏治疗。通过服用抗组胺药,可以快速缓解症状,减少对身体的伤害。

　　如何预防过敏性皮炎?

　　1、注意个人卫生。保持皮肤清洁,勤洗澡,换洗衣物。不要用手直接触摸脸部,尤其是眼周部位,以免感染细菌或病毒,引发炎症。同时,也不要用不干净的毛巾擦拭脸部和眼部。

　　2、饮食清淡。少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。此外,还要适当增加蛋白质的摄入量,提高免疫力。

　　3、加强锻炼。坚持运动,提高身体素质,增强抵抗力。平时可以多做一些有氧运动,比如快走、跑步等。也可以多晒晒太阳,促进钙吸收,预防骨质疏松。

　　4、保持良好的心态。情绪波动过大,容易影响内分泌系统,从而诱发疾病。因此,要保持积极乐观的心态,避免过于紧张焦虑。