白癜风如何防止扩散？很多白癜风患者都有这样的疑问。天津西站医院医生介绍说患者首先要做到的就是坚持锻炼，一定是要可以出汗的那种运动。再就是饮食健康，不熬夜，对白癜风的扩散和防止复发都有一定的帮助。

　　白癜风如何预防扩散？

　　一、养成良好的饮食习惯：多吃含酪氨酸及矿物质的食物，有助于黑色素形成。常见食物有：猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、豆制品、葡萄干等。

　　二、患者不良的生活习惯：如不良的情绪因素、环境污染、接触有害物质等都会诱发白癜风。患者要认真学习诱发白癜风的因素有哪些，加以避免。

　　三、选择适合自己的方法，针对性治疗；治疗过程全程配合医生，坚持治疗疗程，合理用药。

　　怎么判断白癜风有没有扩散？很多患者因为某种原因造成白斑面积比原来更大，白斑的扩散给治疗也带了很大的困难，更加重了患者的心理负担。那么怎么判断白癜风有没有扩散？扩散和什么因素有关系呢？

　　白癜风扩散和下列因素可能有关：

　　第一、局部的皮肤外伤包括冻疮、烧伤、烫伤、皮肤瘙痒、皮肤过敏、紫外线暴晒等出现的炎症状态，影响了黑色素细胞的功能，所以要避免上述情况的发生。

　　第二，和人体免疫功能异常有关，如患有甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下，免疫系统相关病比如贫血，皮肌炎、红斑狼疮硬皮病等结缔组织病，此外还有胃肠炎，特发性的荨麻疹、银屑病，斑秃等免疫功能异常，要注意与白癜风一起有合并的情况要及时察觉及时处理。

　　第三，平时要适当锻炼，避免压力太大，学会舒缓压力。

　　最后，如何预防白癜风的扩散，如已诊断为白癜风，建议规范治疗综合治疗，以其控制病因发展促进白斑肤色。

　　白癜风虽然病情好扩散，但患者发病后能及时配合专业医生，科学系统的治疗和护理，做好长期治疗的准备，坚持治疗下去，相信多数患者是可以取得较好的，稳定住病情，早点恢复健康的肌肤。